Tiras nasales y rendimiento: ¿Menor esfuerzo percibido y frecuencia cardíaca?
Menos esfuerzo, mayor eficiencia
Los resultados, publicados en la revista Laryngoscope, fueron claros. En comparación con un placebo, el uso de la tira nasal durante el ejercicio submáximo disminuyó significativamente la percepción de esfuerzo de los atletas. Además, se registraron reducciones en la frecuencia cardíaca y el consumo de oxígeno, lo que sugiere que el cuerpo estaba trabajando de manera más eficiente para lograr el mismo nivel de rendimiento.
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